Detta är en sallad som passar bra med bland annat kyckling, kött eller korv. Detta behöver du: ¼ Vitkål 2 Morötter 1 stjälk Purjolök 1 Äpple 1 deciliter majonnäs 1 deciliter turkisk yoghurt 2-3 matskedar curry 3 matskedar senap, gärna söt-stark 1 tesked salt Gör så här: Strimla vitkålen, skala och riv morötterna skala … Läs hela texten
I onsdags var det konferens i Skövde Kulturhus för bibliotekspersonal från hela regionen. Konferensen Bibliotopia hölls för andra året i rad. Den första konferensen hölls förra året i Falköping. De som ordnade konferensen var Skövde Stadsbibliotek tillsammans med Kultur i Väst och Lidköpings kommun. Ungefär 220 personer … Läs hela texten
Detta är ett smakligt sätt att kombinera 3 rätter i 1. Till 4 personer behöver du: Smet: 8 deciliter mjölk 4 deciliter vetemjöl 4 ägg 50 gram smör 1 tesked salt Fyllning: 500 gram nötfärs 2 gula lökar 2 deciliter mild chilisås 1 påse tacokrydda 4 tomater 4 deciliter riven ost Gör så här: Sätt på … Läs hela texten
Anders Persson har tränat Tai Chi i 15 år och varit tränare i 10 år. Han säger att de bästa med Tai Chi är att man utvecklas hela tiden och blir bättre. Han har aldrig tävlat och kommer inte att tävla. Anders vet inte hur … Läs hela texten
Grundövningen är den långsamma Tai Chi-formen som är en flytande och obruten serie rörelser. Det kan kallas röreselsemedition. Tai Chi som också är namnet på Yin & Yang-symbolen. Arbetar med att kombinera den inåtriktade meditativa Yin-energin med ett kampkonstmönster för att ge fokus och riktning för … Läs hela texten
Fredagen den 27 mars träffades personal som är hälso-ombud för sjätte gången i Stadshuset. En del av hälsonätverket handlade om sambandet mellan relationer och hälsa. Annelie Rosén Patel och Camilla Grahn Johansson som arbetar som personal föreläste. Temat var schyssta relationer. De visade ett bildspel om hur … Läs hela texten
Fanny Ståhl är en av yngsta deltagarna. Hon är sju år och hängde med en klasskompis. Fanny tyckte de var jättekul och det är roligaste med karate är slagen. Alva Karlsson är nio år. Hon såg karate på Kick nit som är ett barnprogram. Hon provade … Läs hela texten
En som har tränat längst heter Pertti Minkkinen. Han har tränat i 27 år Han har tävlat och det gick ganska bra. Katan är roligt och de bästa med karate är att man lära sig nåt nytt hela tiden. Timothy Blank är 13 år och började … Läs hela texten
Lukas Helgesson är tränare i vuxengruppen. Han har tränat i åtta år och varit tränare i lite mer än två år. Lukas tycker om att hålla i fyspassen. Han tycker också är roligt att se hur folk utvecklas. Lukas tycker att fajinting är roligare än … Läs hela texten
Karate betyder tom hand I Skövde finns en klubb som heter Skövde Kyokushin karate. Det betyder Den yttersta sanningens sammanslutning. Grundaren för Kyokushin heter Sosai Masutasu Oyama . Han föddes 1923 i Korea. Han flyttade till Japan när han var 15 år. Där kom han i kontakt med … Läs hela texten