Den här vintern har fler personer
börjat bada utomhus.
Många personer som badar på vintern
säger att de känner sig gladare efteråt.
Några doppar sig snabbt.
Andra stannar i vattnet i flera minuter
och andas med lugna andetag.
Många som provat vill vinterbada igen.
Vill du prova?
Det finns två saker som är viktiga att tänka på.
- Hoppa aldrig ner i vattnet.
Kallt vatten kan göra så att du tar ett snabbt
andetag även om du inte vill det.
Det kallas flämtreflex och är farligt om huvudet
är under vattenytan och vatten hamnar i lungorna.
- Bada aldrig ensam.
Det är säkrare att vinterbada tillsammans
om en olycka skulle hända.